引言

家属从外面打听里面的情况，听到的版本五花八门：有人说“顿顿白菜汤”，有人说“十几个人挤一间”。这些说法有的夸张，有的过时。真实的看守所生活什么样？与其在网上猜，不如看国务院《看守所条例》和公安部实施办法的硬性规定。

一、先搞清楚：看守所不是监狱

很多家属把“看守所”和“监狱”混为一谈，其实两者完全不同：

· 看守所：看守所关押的是尚未判决的犯罪嫌疑人、被告人，以及剩余刑期较短的已决犯。

· 监狱：监狱关押的是已经法院判决、正在服刑的罪犯，要参加劳动改造。

家人刚被刑拘、逮捕后还在侦查、审查起诉阶段，人关的是看守所，不是监狱。这个阶段的核心任务是保障刑事诉讼顺利进行，而不是惩罚。所以条例里专门规定了生活卫生管理。

二、每天吃什么？

《看守所条例》第二十三条规定：

“人犯在羁押期间的伙食按规定标准供应，禁止克扣、挪用。对少数民族人犯和外国籍人犯，应当考虑到他们的民族风俗习惯。”

《看守所条例实施办法（试行）》第二十六条进一步要求：人犯伙食要与干警食堂分开、单独设灶，在规定标准内力求调剂改善，食品要清洁卫生，开水要充分供给，伙食账目每月结算一次。

说白了：伙食标准不高，就是吃饱、干净、卫生，不是饭店水平。但“克扣、挪用”是明令禁止的，开水要管够，少数民族有特殊照顾。

实务中，早餐多是粥、馒头、咸菜，中午晚上两顿主食加一荤一素或两素。每周一般有一两次肉菜。家里条件允许的，可以按规定存钱，在里面的小卖部买些方便面、火腿肠、水果补充。

三、住得怎么样？

《看守所条例》第二十二条：

“监室应当通风、采光，能够防潮、防暑、防寒。被羁押人犯的居住面积，应当不影响其日常生活。”

实施办法第二十七条明确：人犯居住的监室面积平均每人不得少于二平方米。现在新建和改造的看守所，基本是通铺或铁架床，一人一铺，被褥叠放整齐。

家属不用担心“十几个人挤一间小黑屋”那种老印象。现行看守所都有窗户、有照明、有通风，夏天有风扇或空调，冬天有供暖。当然，和家里的单间没法比，这是客观事实。

四、穿什么、怎么睡、放风吗？

《看守所条例》第二十四条：

“人犯应当自备衣服、被褥。确实不能自备的，由看守所提供。”

第二十五条：

“人犯每日应当有必要的睡眠时间和一至两小时的室外活动。”

也就是说：衣服被褥原则上自己家里送，里面提供的是基本款。每天保证必要睡眠，外加1到2小时室外放风，这是法定权利。

实务中，早晨起床整理内务、吃饭、学习或等待提讯，下午有一段室外活动时间，天气不好时在室内活动。被子、床单、脸盆、牙具这些生活用品，由家里存钱后在采购点统一购买。

五、生病了怎么办？

《看守所条例》第二十六条：

“看守所应当配备必要的医疗器械和常用药品。人犯患病，应当给予及时治疗。”

实施办法要求看守所设医务室、配备医生，患病及时诊治；需要出所就医的，按规定办理。患有严重疾病、符合条件的，可以申请取保候审或暂予监外执行。

家属如果知道家人有慢性病、长期服药，应当及时通过律师把药名、剂量告诉办案机关和看守所，由所内医生评估后代为取药，不要自己往里面寄药，那是收不到的。

六、一张表看懂：家属最关心的几件事

七、常见问题解答

问：里面会不会打人、被同监室的欺负？

答：现行看守所实行武装警戒和管教巡视，牢头狱霸是严厉打击对象。新人入所有过渡监室，打架斗殴会被严管。但人与人相处难免有摩擦，这是所有集体生活的共性，不等于“进去就要被打”。

问：冬天冷不冷、夏天热不热？

答：条例要求监室防潮、防暑、防寒。正规看守所冬天有暖气、夏天有风扇或空调，不会挨冻受热。但被褥厚度、换洗衣物要靠家里及时送。

问：可以给他送吃的吗？

答：一般不送食品，这是各看守所的通行安全规定，防止串供、藏毒、食物中毒。需要改善伙食，通过存钱在里面小卖部购买。

问：能不能给他寄点烟？

答：不能。烟、酒、金属物品、绳索、尖锐物品都是禁止带入的。送了也会被退回，不要白跑一趟。

问：家人有高血压/糖尿病，药怎么办？

答：通过律师或书面渠道把病历、药名、剂量告诉看守所医务室，由医生评估后统一代购。家属不要直接邮寄药品。

八、全文总结

看守所不是人间地狱，也不是旅馆。它是一个由财政保障基本伙食、有基本居住条件、每天有放风、有病能治的法定羁押场所。家属能做的，是按规定送够换洗衣物、存足生活费用、委托律师定期会见了解情况，而不是被网上夸张的描述吓住。

法条出处指引

· 《中华人民共和国看守所条例》（国务院令第52号，1990年）第3条、第22条、第23条、第24条、第25条、第26条。

· 《看守所条例实施办法（试行）》（公通字〔1991〕87号）第25条、第26条、第27条、第30条。

· 《看守所留所执行刑罚罪犯管理办法》（公安部令第128号）第60条。

以上法条原文可在国家法律法规数据库检索核验。

盛廷律师提醒

· 提醒1：刚送进去的前几天最煎熬，家属先把符合规定的换洗衣物和生活费按存钱日送到位。

· 提醒2：有慢性病、过敏史、既往病史，第一时间通过律师书面告知看守所医务室。

· 提醒3：不要相信“花钱找关系能在里面吃好住好”的骗局，正规看守所没有这种通道。

· 提醒4：想知道里面真实情况，靠律师定期会见沟通，而不是靠道听途说。

免责声明

本文为刑事普法科普文章，依据现行有效的《中华人民共和国刑事诉讼法》《中华人民共和国看守所条例》等法律法规撰写，仅供家属了解程序常识，不构成针对任何具体案件的法律意见。个案情况千差万别，是否取保、如何辩护、财物如何处理，都需要结合证据和办案机关沟通判断。如家人已被采取强制措施，请尽早委托执业律师介入。